¿Para qué sirve un plan de acción personal? El establecimiento de metas nos ayuda a ser más conscientes y decididos al tomar las decisiones que crean nuestra realidad. Sin objetivos claros y un plan para lograrlos, nuestros sueños y deseos se quedan en eso, sueños y deseos.
Cuando estableces metas, tomas el control de tu vida y te enfocas en lo que es importante, tomas mejores y decisiones y utilizas mejor tu tiempo y otros recursos. Sigue estos pasos para crear tu propio plan de acción personal.
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1: Adopta la mentalidad correcta
Hazte importante
Al establecer metas personales, estás eligiendo mejorar como persona y vivir una vida mejor. Dedica un momento a pensar dónde te encuentras en este momento y dónde te gustaría estar.
Acepta lo que no puedes cambiar
Para avanzar, es necesario dejar atrás el pasado. Aprende de ello y déjalo ir. Tu nueva vida puede comenzar ahora.
Identifica lo que te motiva e inspira
Es difícil lograr una meta que no te importa mucho. Decide lo que es realmente importante para ti. ¿Qué ideas te dan una sensación de entusiasmo?
2: Escribe tu plan de acción personal
Plantéate objetivos a corto, medio y largo plazo
¿Cómo quieres que sea tu vida en 3 meses, 6 meses, 12…? Puede ser útil tener objetivos tanto grandes como pequeños.
Considera todas las áreas de tu vida
Piensa si tienes sueños y metas para diferentes áreas de tu vida:
- salud y belleza
- relaciones y amistades
- hogar y familia
- finanzas
- trabajo y carrera
- comunidad
- espiritualidad
- viajes y recreación
- pasatiempos y habilidades
Es posible que tenga objetivos para algunas áreas, pero no para otras, y eso está bien. Comienza a escribir tus ideas.
Escribe tus metas
Las metas que no están escritas corren el riesgo de quedarse solo en una idea. Escribirlas las hace concretas e importantes.
Escribe tus objetivos en forma de ‘Objetivos SMART’. Esto significa que son:
- Específicos
- Medibles
- Alcanzables
- Realistas
- Enmarcados en el tiempo
Prioriza
Pon tus objetivos en orden de prioridad, para que puedas comenzar con los más importantes primero.
Establece tu línea de tiempo
Ahora que has establecido marcos de tiempo realistas para tus objetivos, puedes crear una línea de tiempo para alcanzarlos. Cuando dividimos los objetivos más grandes en pasos más pequeños, se sienten más alcanzables.
Planifica los detalles
Para cada una de tus acciones, escribe detalles adicionales que hagan que los pasos sean más prácticos:
- qué información y recursos necesitarás
- dónde se llevara a cabo
- cómo lo harás
- ¿quién más está involucrado?
- Cuándo sucederá cada paso
Ahora tienes un plan de acción personal que describe cómo trabajarás para lograr tus objetivos.
Paso 3: Pasar a la acción
Tomar acción
La única forma de alcanzar los objetivos es hacer algo. Las acciones son los bloques de construcción a partir de los cuales creas tu vida.
Mantén tu plan de acción personal en un lugar donde puedas verlo y consultarlo regularmente. También es posible que desees colocar recordatorios o avisos en el entorno de tu hogar o tu trabajo.
Verifica tu progreso diariamente o según corresponda para tu objetivo. Sigue el progreso en la línea de tiempo.
Acepta los desafíos y mantente positivo
Alcanzar metas requiere esfuerzo. Si fuera fácil, ya lo tendrías. Debes ser consciente de que los altibajos son parte del proceso. Reflexiona sobre estos desafíos y para que puedas aprender y crecer a partir de ellos.
Es posible que tu plan de acción personal deba ajustarse a medida que avanzas. Lo importante es no permitir que la duda y el desánimo se cuelen. Independientemente de dónde te encuentres en el proceso, siempre hay un camino a seguir. Retrocede y mantente positivo.
Encuentra apoyo
Identifica quién puede ayudarte a conseguir tus objetivos. A veces, otra persona puede ayudarnos a mantener el rumbo y ser responsables de nuestras acciones. Ya sea un amigo, un miembro de la familia o un mentor, tener una persona animadora en tu viaje hace que cada paso sea más fácil. Por último, celebra tus éxitos, por pequeños que parezcan. Cada paso que das hacia tus metas es digno de celebración. Para eso está el plan de acción personal.
