3 apps que te ayudarán a concentrarte

Publicación
30 de diciembre de 2015
Lectura: 2 minutos
Adecco Innovacion AppConcentracion1

Si eres lector habitual de Adeccorientaempleo.com ya sabrás que la organización y planificación son algunos de nuestros temas estrella. Nos encanta compartir contigo nuestros trucos y consejos para ser más eficientes en la gestión del tiempo y conseguir ser más productivos. También, acercarte a las mejores aplicaciones informáticas que pueden ayudarte en ese sentido. Nuestro post de hoy, precisamente, se centra en tres de estas apps, que tienen un denominador común: te ayudarán a estar más concentrado. Tres aplicaciones que te serán de gran utilidad si eres de esos que se despistan con facilidad cuando están cumpliendo con sus tareas o si eres de los que procrastinan fácilmente.

Stayfocusd

Se trata de una extensión del Google Chrome que nos ayudará a no distraernos con contenidos de la web que realmente no nos aportan nada a nuestro trabajo. Stayfocusd permite elaborar una lista negra de las páginas web que pueden distraernos y que queremos bloquear mientras estamos trabajando. Gracias a esta extensión, podemos determinar cuánto tiempo podemos acceder a esas páginas, en que horario, qué días de la semana, etc. También permite definir una lista blanca, que estará formada por aquellas páginas a las que siempre queremos tener acceso. Existe, además, el “Modo Bomba Nuclear”, que será muy restrictivo y tan sólo nos permitirá acceder a las páginas de la lista blanca y durante un tiempo determinado.

Focusbooster

Es la aplicación que te permite implementar el sistema de organización Pomodoro. A grandes rasgos, esta técnica defiende que las tareas se hacen en bloques de 25 minutos (si cuestan más, se deben fragmentar en dos o más bloques) y después de cada bloque se debe hacer un descanso de 5 minutos. Pasadas dos horas (o cuatro bloques), el descanso debe ser de unos 15 minutos. Gracias a Focusbooster podemos cronometrar esos intervalos de tiempo que necesitamos para ir cumpliendo con nuestras tareas e ir realizando los descansos correspondientes. Es una aplicación sencilla pero muy útil para mantenernos concentrados en aquello que estamos haciendo.

Focus@will

Es una aplicación completamente diferente a las anteriores, pero que también nos ayuda a estar concentrados y ser más productivos, sobre todo a aquellos que les gusta trabajar con música de fondo. Focus@will crea, a partir de la neurociencia, listas de música que nos ayuden a focalizar nuestra atención en las tareas que estamos haciendo. Permite crear entre tres intensidades de concentración y escoger entre diferentes tipos de música según el tipo de actividad que debemos realizar.

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